Detox Expanda

Ultima modifica: 2019-07-30 20:02 - Autore: Devid

“Le storie sono la conversione creativa della vita stessa in un’esperienza più potente,chiara e significativa.Sono la valuta del contatto umano.” Robert McKee 

Quante volte sarai rimasto affascinato, stordito ed ispirato da una storia?

Quante volte da una storia letta, ascoltata, raccontata, è nato in te un cambiamento?

Pensaci… L’inizio di un cambiamento nasce sempre da una storia. Quando le persone si uniscono per condividere le proprie storie e raccontarsi le proprie sfide, finiscono per scambiarsi strumenti potentissimi per affrontarle.

Le probabilità che le sfide che stai affrontando oggi nella tua vita, siano già state affrontate da qualcuno, sono altissime!

Questo in Community Expanda lo abbiamo riscontrato tantissime volte.

Per questo motivo abbiamo voluto lanciare un progetto visionario ed innovativo, condiviso con l’intera Community di Expanda.

Vogliamo raccogliere le storie di chi ha portato un cambiamento nella propria vita, affrontando le sfide e le difficoltà incontrate.

Quelle storie che contengono un successo personale, un miglioramento o un cambiamento inaspettato.

Le storie ci ispirano.

Sono le storie a darci il coraggio di fare quel primo passo interno.

Sono le storie a darci la prova che qualcosa sia possibile.

Allora perché non usare le proprie storie e trasformarle in strumenti di auto-aiuto condiviso?

Questa è l’idea

Una libreria virtuale di storie raccontate, per stimolare la conoscenza di sé, per dare il proprio contributo semplicemente raccontandosi, e ascoltando esperienze altrui dalle quali trarre ispirazione ed insegnamento.

Questa è la forma umana di condivisone più elevata ed antica….le storie.

Come?

Abbiamo la soluzione!

Si chiama Detox Expanda 💊

Una dose giornaliera di storie in formato audio per disintossicarsi da una società impaurita e vittimista.

Una storia giornaliera ascoltata per caricarsi e affrontare la giornata con una ispirazione maggiore; quindi con un’energia maggiore con la quale affrontare le proprie sfide.

Ascolterai le brevi storie di chi ha scoperto qualcosa di nuovo, e che in quella scoperta ha migliorato la qualità della propria vita.

Perché sono le storie di chi ce l’ha fatta a rendere possibile un cambiamento.

Tramite le storie riusciamo a cogliere l’opportunità che c’è dietro ogni sfida quotidiana.

La possibilità di espandere la propria consapevolezza e crescere.

Una pillola facile facile per migliorarti la giornata con buona energia e storie ispiranti. L’opportunità di condividere ciò che ha funzionato per te.

Come funziona?

Il Detox è un progetto di selfhelp (auto-aiuto) condiviso.

Questo vuol dire che tutti i membri della Community di Expanda potranno partecipare al progetto inviandoci le proprie storie.

Alla fine di questa pagina potrai lasciare il tuo messsaggio, che successivamente verrà editato e registrato in un audio Mp3.

detox expanda

Questo audio verrà caricato sul canale Telegram Detox della Community di Expanda una volta al giorno, o ogni volta che riceveremo nuove storie.

Ogni pillola contiene un file audio registrato da Mauro e Devid, i narratori del Detox Expanda, dove viene raccontata la storia ricevuta ed eventuali riferimenti che l’autore o il Team di Expanda, consiglia per approfondire l’argomento.

Ogni pillola potrà essere anonima, oppure firmata dall’autore.

Nel caso di anonimato, verranno usati nomi e luoghi immaginari per tutelare la privacy dell’autore. Al contrario, conterrà il contatto diretto all’autore che sarà disponibile in Community per approfondimenti e scambi.

È ORA DI DONARE QUEL CONTRIBUTO CHE IL TUO CUORE VUOLE METTERE A DISPOSIZIONE DEL PROSSIMO.

La Pillola Detox è la risposta alla tua necessità di contribuire al benessere di una collettività.

È un progetto dalle possibilità enormi!

Immagina solo tra un anno quale spessore in termini di esperienza,risorse e strumenti, conterrà questa libreria virtuale?

Quante pillole potrai trovare fra un anno?

Dipende da quanto sei disposto a lasciare la tua…Immagina che una tua storia vissuta e raccontata, può cancellare il velo di paura, tristezza, solitudine e confusione che alberga nell’animo di chi la leggerà.

Si….perché a rendere grande una storia, è sempre colui che la riceve.

Sii una grande opportunità per chi non conosci, per chi troverà un pezzo di sé nel tuo racconto. È ora di donare!

Cosa c’è nelle pillole Detox?

La maggior parte di noi spesso pensa erroneamente di non aver nulla da raccontare, ma si sbaglia di grosso!

Ognuno di noi ha affrontato diverse sfide, e nel corso della propria vita, ha acquisito determinate consapevolezze che possono essere utili ad altri.

Se provi a pensare alla tua di vita, sono sicuro che c’è almeno una storia rilevante nella quale sei riuscito a superare un ostacolo.

Oppure una nuova prospettiva che ti aiuta giornalmente a vedere le cose diversamente.

O ancora, una tecnica che hai adottato e che ti ha permesso di migliorare una specifica area della tua vita.

Non vogliamo filosofeggiare o offrire un palcoscenico per aspiranti talenti della spiritualità.

Non siamo Expanda’s got talent

Le pillole Detox sono storie sentite di vite vissute da persone non troppo ordinarie, ma abbastanza normali, che hanno affrontato e affrontano le sfide giornaliere con responsabilità.

Ci sono persone la fuori che vogliono sapere:

  1. Come hai smesso di…
  2. Come hai fatto a…
  3. Come hai superato quel…
  4. Cosa ti ha spinto a…
  5. Quale evento ti ha cambiato la vita…
  6. Come eri.. e come sei ora!
  7. ….

La tua esperienza può essere profondamente ispirante per tante persone.

C’è bisogno della tua storia!

Ogni storia può contenere diversi riferimenti relativi alla tua vita, oppure no. Sta a te! E’ la tua storia!.

Ci sono solo 3 componenti principali da tenere a mente:

  1. Un prima
  2. Un come
  3. Un dopo

Altrimenti non è una storia!

Ci deve essere un prima

Una breve descrizione di quali erano le circostanze che ti hanno portato a fare una certa scelta, a prendere una certa strada o a impiegare una nuova strategia o metodo.

Ci deve essere il come.

Come ti ha cambiato quella esperienza. Cosa hai acquisito, quali prospettive nuove ti si sono aperte e come sei cambiato. Questo è il nucleo della storia. Qui risiede la possibilità per un’altra persona di vedere i tuoi click interni e quei cambi di veduta che possono rendere possibile il cambiamento.

Ci deve essere il dopo.

Come ne sei uscito? Chi sei grazie a quelle esperienze, a quella tecnica, a quel metodo o a quella prova di forza. Come ti ha portato ad essere dopo diverso tempo?

Il resto viene dal tuo cuore, cosi da essere ispirante per il cuore di tutti quelli che ascolteranno la tua storia.

Noi, qualora servirà, adatteremo il testo di modo che sia facilmente orecchiabile, senza togliere il senso dello scritto.

Di cosa parlano le pillole

All’interno delle pillole ognuno farà riferimento all’area nella quale è accaduta la trasformazione e potrà parlare di diverse cose.

Ecco alcuni degli argomenti del Detox. Spunti dai quali prendere ispirazione per decidere cosa raccontare:

Capacità di leadership, Gestione della squadra, Problem Solving, Gestione del tempo, Gestione dello stress, Abilità comunicative, Strumenti di creatività, Capacità di apprendimento, Carriera, ricerca e studio, priorità e deleghe, gestione della giornata, del mese e dell’anno. Settaggio degli obiettivi, gestione delle emozioni, Espressione delle emozioni (nel caso di repressione), Controllo dell’espressione delle emozioni (nel caso di mancanza di controllo), accettazione, Movimento fisico, respirazione, Postura – mobilità, Forza – palestra potenziamento muscolare, elasticità – stretching, yoga. Nutrizione – integratori – riposo, meditazione, preghiera, rituali giornalieri. Tecniche spirituali, naturali o approcci alternativi alla cura di se stessi.

Come ascoltare le pillole

Le pillole sono pubblicate all’interno del canale di Telegram disponibile nella Community di Expanda. Per ascoltare le pillole, iscriviti alla Community su Telegram tramite questa pagina.

Se sei già iscritto, troverai il link al canale tra le tue risorse dal bot di Expanda oppure nel messaggio fissato in alto nella community. In qualunque momento potrai chiedere il link a Mauro o Devid o agli altri membri della community.

Ora…permettiti di essere straordinario per qualcuno!

Sarà un’auto terapia che regalerai a te stesso.

Scoprirai rileggendo la tua storia, che tu vali..che hai coraggio e possibilità. Sentirai il senso di fierezza per come hai affrontato quella situazione, e accetterai che hai risorse utili anche per il prossimo.

Piano piano, smetterai di sentirti ininfluente per il mondo che ti circonda.

Scrivi la tua storia per affermare il tuo valore, e per donarlo a chi ne ha bisogno!

Scrivi la tua storia

Lascia qui sotto i tuoi recapiti e compila il resto per inviarci la tua storia.

Linee guida indispensabili:

  1. Resta sotto le 700 parole circa. Questo ci consentirà di creare pillole sotto i 10 minuti per mantenerle brevi e di impatto
  2. Ricorda: prima, come, dopo. I 3 elementi della tua storia.
  3. Usa il singolare nella tua storia. Non usare il plurale maiestatis per generalizzare una tua intuizione o convinzione.

Acconsento al trattamento dei miei dati personali in conformità al D.Lgs 196/2003. Leggi la Privacy Policy alla fine della pagina.

Grazie per la tua partecipazione. Ti risponderemo non appena riceveremo la tua email.

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