Metodo Expanda

Il Metodo testato per conoscere e Realizzare il tuo potenziale

Perché Metodo Expanda?

Il Metodo Expanda nasce dall’essenziale necessità di individuare una sequenza di passi che, messi in successione, consentano a un individuo di SCOPRIRE E REALIZZARE IL PROPRIO POTENZIALE INESPRESSO.

Il Metodo Expanda combina gli elementi essenziali della psicologia, con gli strumenti dell’alchimia trasformativa, della crescita personale, della filosofia occidentale ed orientale, con l’obiettivo di fornire a ogni individuo un metodo logico e completo attraverso il quale realizzarsi in ogni ambito della vita senza usare motivazione o tecniche spirituali.

Un Percorso olistico di crescita personale

Il Metodo Expanda, è un approccio che coinvolge diverse metodologie per offrire il massimo dei risultati, con il minimo sforzo possibile.

Comincia con lo studio e l’osservazione di se stessi e dei propri schemi mentali ed emotivi obsoleti, per comprenderli e lasciarli andare.

Continua con l’ascolto emotivo e la riflessione, che con tanta amorevolezza rivela chi sei tu veramente e cosa è importante per te. 

Seguito da un lavoro di auto-determinazione, dove setti come vuoi vivere ed essere da li in poi in ogni ambito della tua vita.

Infine l’azione, che traduce il tutto in realtà, nella vita quotidiana, manifestando in modo continuo una vita sempre più autentica e consapevole.

Un Modello su misura

Il Metodo Expanda si adatta alle storie, alle esperienze e agli obiettivi unici di ciascun ricercatore, consentendo loro di definire gradualmente il proprio percorso. Ogni individuo diviene consapevole della propria autonomia nel riconoscere e percorrere la propria strada.

Una Sinergia efficace

Il Metodo Expanda è una sinergia di psicologia, filosofia occidentale ed orientale, Alchimia Trasformativa, misticismo orientale, neuro-scienze cognitive, scienze comportamentali e strategie di crescita personale. Questa combinazione di saggezza e conoscenza offre un nuovo ed efficace approccio per maturare un benessere mentale, emotivo e spirituale.

Un Metodo Testato e in Costante Evoluzione

Grazie alla costante peer review, il metodo è vivo e in costante miglioramento

Il Metodo Expanda è il risultato di un processo continuo di ricerca e sviluppo nel campo della formazione e della crescita personale. Il metodo è stato progettato per garantire i migliori risultati possibili e per restare al passo con i cambiamenti del mondo moderno. I nostri formatori e ricercatori lavorano insieme per garantire che il metodo continui ad evolversi e a rimanere all’avanguardia in termini di metodologia e studio.

I 3 Livelli del Metodo Expanda

Attraverso un percorso graduale, conosci te stesso in profondità, determini chi sei e come vuoi sentirti, per poi realizzarlo nella vita di tutti i giorni. Le trasformazioni sono graduali ma restano per sempre.

I livello

Auto-Conoscenza

Il primo livello del Metodo Expanda serve per riconoscere come sei stato fino ad oggi. Riconosci i meccanismi psicologici che decidono il tuo umore, le tue scelte e i comportamenti che poi generano la realtà che vivi oggi.

Osservazione di Sé

Si impara a osservarsi per poter cogliere quali siano i meccanismi che regolano i propri comportamenti e le scelte che prendiamo o meno.

Giudizio

Si impara a riconoscere il significato dei giudizi ricevuti o espressi, sapendo usare il giudizio come fonte di crescita, piuttosto che di divisione.

Credenze limitanti

Si riconoscono le credenze che ti trattengono dall'esercitare il tuo potenziale e che impongono dei limiti alla tua espressione.

Bisogni

Si diventa consapevoli dei propri bisogni insoddisfatti, che ancora cerchiamo di soddisfare inconsapevolmente attraverso gli altri.

Accettazione

Si impara ad accettare la matrix che fino ad oggi ha definito il corso della propria vita con amore e comprensione di Sé

La Mancanza

Si rivelano le ragioni della propria attitudine di mancanza e i motivi che ci spingono a vivere nello sforzo e nella motivazione

II livello

Auto-Determinazione

Il secondo livello del Metodo Expanda serve per determinare come vuoi essere e sentirti da oggi in poi. Riconosci i tuoi valori e determini come vuoi rispondere alla vita in modo consapevole, coltivando il potere di essere te stesso autenticamente. 

Libero Arbitrio

Si matura l'intenzione a voler decidere come ci si vuole sentire, scegliendo di riconoscersi responsabili del proprio stato interiore ed esteriore.

Valori

Si riconoscono le priorità e ciò che è davvero importante per il proprio benessere, maturando una morale solida grazie alla quale rispondere consapevolmente alla vita

Intento

Si sviluppa una nuova condotta di vita disciplinata dai propri valori e sorretta da una espressione autentica e fedele alla propria coscienza.

Azione

Si agisce nella vita quotidiana con un nuovo approccio, una direzione sentita e tanta nuova autostima, basata sulla propria morale.

Credenze Cons.

Si sviluppano delle credenze possibilistiche ma non votate all'auto convinzione, bensì alla consapevolezza che non ti manca nulla per essere ciò che vuoi essere.

La Possibilità

Si rivelano le ragioni che ci spingono a vivere con proposito, dando un vero senso alla propria esistenza terrena. Si è espressione della propria autenticità

III livello

Realizzazione di Sé

Il terzo livello del Metodo Expanda richiede una consapevolezza man mano sempre più espansa per poter fare esperienza impersonale di Sé e vivere sempre più come custode della propria natura divina.

Anima e Sé

Ci si riconosce gradualmente sempre di più nella consapevolezza animica che sta dietro il pensiero

Trascendenza

Si sviluppa un centro di gravità permanente dal quale poter scegliere con consapevolezza come sentirsi in ogni situazione di vita.

Non dualità

Si matura la consapevolezza di poter vivere oltre la dualità, facendo esperienza dell'unità che permea ogni cosa.

Realizzazione del Sé

Il potenziale massimo è la Realizzazione interiore del Sé impersonale che sottende ogni livello di Realtà.

Cosa ottieni grazie al Metodo Expanda

Centinaia di persone come te hanno già sperimentato con grande sorpresa, la manifestazione di cose che non hanno mai creduto prima di poter vivere.

Decidi tu chi sei

Hai il potere di decidere chi sei e come agire in base alla tua morale e coscienza, invece di reagire automaticamente seguendo i meccanismi obsoleti di una volta.

Vivi nel tuo centro

Ogni volta che emerge un conflitto o vivi una situazione difficile, riesci a tornare al tuo centro, valutando cosa fare e come essere in controllo della tua risposta emotiva.

Crei Ben-Essere

Migliori la tua vita sotto ogni aspetto perché sei a capo di come ti senti, quindi consapevolmente capace di generare ben-essere quando vuoi tu.

Cosa dicono i ricercatori Expanda

Expanda non è per tutti è vero! Expanda è per coloro che realmente vogliono conoscersi, Expanda ti mette davanti allo specchio, Expanda ti dona baci e calci nel culo Expanda ti fa comprendere che ci sono possibilità e opportunità la fuori che spesso non vediamo Expanda porta evoluzione dentro di noi e scoprirlo è una figata pazzesca! Expanda non ti dice DEVI ma PUOI.🔥❤️
Alessandra
Ciao Expanda, grazie a te sto riscoprendo parti di me nascoste, mi da la possibilità di esprimermi , di sentirmi libero , mi sta portando a consapevolezze che mai prima avrei immaginato.. Mi ha dato la possibilità di confrontarmi con persone capaci di comprendere e di dare incondizionatamente.. Expanda non è semplicemente uno studio di Sé ma un vero e proprio stato d' Essere🥰
Angelo
Grazie ad Expanda oggi sono una persona che vede la possibilità anche in ciò che prima consideravo come negativo, sia dentro di me, sia fuori. La possibilità di scoprirsi e di costruirsi una vita il più autentica possibile. Questo mi ha permesso di di vedermi diversa anche nei momenti scomodi, difficili, tosti e nei quali solitamente volevo solo scappare.
Marta

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